Оставьте Ваш телефон, и мы свяжемся с Вами!
Или позвоните нам сами:
+7 (495) 369-08-08
для подростков 9-14 лет
«Эмоциональный интеллект и уверенность в себе»
На нашем курсе ребята разберутся, как понимать свои эмоции и эмоции других людей, как справляться с гневом, обидами и страхами, как самостоятельно ставить цели и преодолевать трудности, как управлять своим временем и вниманием.
На каждом занятии ребята при помощи преподавателя и в процессе увлекательных интерактивных заданий ответят на важные для себя вопросы. Например: «как реагировать на дразнилки», «что делать, если надо делать уроки, а я не хочу» или «как не бояться выходить к доске».
За 5 занятий курса ребята научатся более самостоятельно подходить к планированию своей учебы, лучше понимать себя и других людей и чувствовать себя увереннее в разных ситуациях!
На каждом занятии ребята при помощи преподавателя и в процессе увлекательных интерактивных заданий ответят на важные для себя вопросы. Например: «как реагировать на дразнилки», «что делать, если надо делать уроки, а я не хочу» или «как не бояться выходить к доске».
За 5 занятий курса ребята научатся более самостоятельно подходить к планированию своей учебы, лучше понимать себя и других людей и чувствовать себя увереннее в разных ситуациях!
Длительность 1 занятия1,5 часа
Периодичность1 раз в неделю.
Старт: сентябрь 2021
Курс5 занятий
Количество в группедо 14 детей
9-14 лет
Программа курса
1
Колесо обозрения эмоций
Что такое эмоциональный интеллект, для чего он нужен?
Какие бывают эмоции?
Все эмоции важны, все эмоции нужны! Узнаем, чем полезны разные эмоции.
Пульт управления эмоциями.
Практики развития эмоционального интеллекта.
Какие бывают эмоции?
Все эмоции важны, все эмоции нужны! Узнаем, чем полезны разные эмоции.
Пульт управления эмоциями.
Практики развития эмоционального интеллекта.
2
Пещера гнева и страхов. Машинки мышления
Гнев и страхи - враги или друзья?
Как справляться с гневом и страхами?
Зачем нужны разные типы мышления и как между ними переключаться? (Креативное, системное, критическое мышление
Как справляться с гневом и страхами?
Зачем нужны разные типы мышления и как между ними переключаться? (Креативное, системное, критическое мышление
3
Горки самооценки. Качели взаимоотношений
Что такое адекватная самооценка?
Мои достижения и сильные стороны
Как понять друг друга?
Как можно знакомиться?
Эмпатия, как проявлять понимание
Что делать, если на тебя обиделся друг?
Мои достижения и сильные стороны
Как понять друг друга?
Как можно знакомиться?
Эмпатия, как проявлять понимание
Что делать, если на тебя обиделся друг?
4
Арена конфликтов.
Как разрешать конфликты?
Как реагировать на дразнилки?
Практики «отражения» обид
Полезные конфликты
Поведение в сети
Как реагировать на дразнилки?
Практики «отражения» обид
Полезные конфликты
Поведение в сети
5
Спуск лени. Тир целей
Как подружиться с ленью?
Что такое лень и почему она полезна?
Как лениться эффективно?
Как справляться со скукой?
Зачем ставить цели?
Как самостоятельно ставить и достигать цели?
Краткосрочные, среднесрочные и долгосрочные цели
Как не терять мотивацию и превратить «должен» в «хочу»
Как управлять своим временем и доводить задачи до конца
Что такое лень и почему она полезна?
Как лениться эффективно?
Как справляться со скукой?
Зачем ставить цели?
Как самостоятельно ставить и достигать цели?
Краткосрочные, среднесрочные и долгосрочные цели
Как не терять мотивацию и превратить «должен» в «хочу»
Как управлять своим временем и доводить задачи до конца
Команда
- Ольга ШматковаПреподаватель курсаТьютор-психолог по развитию эмоционального интеллекта и soft skills по программе СКИЛЛФОЛИО «Мастер-эксперт». Опыт работы с детьми - более 10 лет в качестве преподавателя по развитию одаренных детей в школах. Преподаватель университетского курса «Основы теории коммуникации», «Поведение потребителей» . Со-founder проекта «Ты принят!» - поддержка детей и взрослых в поиске своего предназначения в работе и личной жизни.
- Виктория ШиманскаяРазработчик курсаДоктор психологии, МВА.
Предприниматель, сооснователь компании SKILLFOLIO. Автор первой российской запатентованной методики по развитию эмоционального интеллекта. Преподаватель курсов «Эмоционального интеллекта» в ВУЗах.
Оплата
Окончательное бронирование места происходит после внесения оплаты за занятие.
Оплата за образовательные услуги может быть произведена банковской картой на сайте либо банковской картой или наличным расчетом по фактическому адресу проведения занятий. Для выбора оплаты услуги с помощью банковской карты в соответствующем блоке страницы необходимо нажать кнопку "Оплатить". Оплата происходит через ПАО СБЕРБАНК с использованием банковских карт следующих платёжных систем: МИР; VISA International; Mastercard Worldwide; JCB. Наличный расчёт либо расчет банковской картой осуществляется в Академии PrimaPlatonika при личном посещении. В случае отказа от услуги, при предупреждении не менее, чем за 3 дня в письменном виде, возврат переведённых средств, производится на ваш банковский счёт в течение 5-30 рабочих дней (срок зависит от банка, который выдал вашу банковскую карту). Подробнее читайте в "Пользовательском соглашении".